おうち時間を優雅にここちよく過ごす、aromaを取り入れた生活
おうち時間が多くなる昨今、新しい生活様式も馴れてきました。家で快適に過ごせるおすすめアイテムとして、天然アロマを活用してみては？おうち時間を心地良く過ごせて感染対策や消臭、ストレスケア、快眠などもできる活用法を伝えたいと思います。参考にしてみてください。
天然アロマの魅力
臭いが気になる季節は、家の中の嫌なニオイを…と思う方も多いのではないでしょうか？合成香料を使った芳香剤はしっかりと香りますが、根本的なニオイはなかなか消えなかったり、他の臭いを混ざって変なニオイがしてしまったりすることがあるかも知れません。
天然アロマ＝精油は、天然の植物から抽出した100％天然の植物性香料。1本の精油に含まれている香り成分は柑橘系では百数十種類、ラベンダーやベルガモットなどは何百種類にも及ぶそうです。
臭いがきつすぎず天然の心地良い香りが広がる
天然アロマの香りは、臭いがきつすぎる事なく程よく香り、悪臭とニオイが混ざって異臭になるなどの心配はありません。
心身の不調を緩和しストレス解消に
鼻から吸収したアロマの芳香成分が自律神経やホルモンバランスを司る視床下部に直接働きかけることで、自律神経やホルモンバランスが整い、気持ちを落ち着かせたり身体機能を高めたりすることができます。
植物の薬理効果を安全に取り入れられる
精油に含まれる成分には、様々な作用があります。抗ウイルス作用で感染対策をしたり、虫の忌避作用で虫除け・防虫が出来たり、冷却作用で体感温度を下げられたり、抗菌作用で消臭・除菌対策など、家の中の様々なシーンで活用することが出来ます。
キッチンには、生ごみの嫌なニオイには抗菌作用のある精油をブレンドしたアロマスプレーすると、生ゴミ臭や雑菌臭を消臭することが出来ます。また油汚れにはリモネン成分の入ったオレンジやレモン精油配合のスプレーが油汚れを溶かしてくれます。柑橘系の精油が入ったアロマスプレーは、シンクの洗い物後にスプレーしておくと除菌・抗菌対策もでき、同時に爽やかな香りがキッチンに広がるのでキッチンに1本あると嬉しいアイテムです。
部屋干しの生乾き防止に、洗濯物を干した直後にシュッとスプレーしておくと植物由来の精油の力で臭いの元となる雑菌の繁殖を抑えニオイを防ぎます。
また衣服の汗臭さが気になるときに、おでかけ前の時間が無い時や外出先でもシュッとスプレーするだけで、天然精油の持つ中和消臭効果によって、スッキリ消臭。さらに天然アロマのいい香りで、リフレッシュ&好感度アップを狙うこともできます。
室内の虫除け対策には、玄関やベランダの侵入口に置き型の虫除けアイテムや、カーテンや網戸にスプレーして虫の侵入を防ぎましょう。レモンユーカリ精油に含まれる天然成分が虫除けに代表的な市販の忌避剤などと同程度の虫除け効果があるといわれています。
